今朝の体重は、600グラム減(^▽^)/
昨夜3時過ぎまで起きていたからだと思う🌃

朝飯　サプリ　
散歩がてら実家へ行き、
おとうの介護？様子見してきた。

我「ジューサー使っている？」
おとう「毎日飲んでる！6回も💩出てまいったよ💦」
我「朝晩の2回ぐらいにしたら？」
おとう「1日3回にした」

あと、⚽、野球の質問をした。
普通に答えていた😌

そこで、(@^^)/~~~

玄関まで、おとうもついてきて、
おとう「玄関きれいだろ！」
我「きれいだ！！すごい！」
おとう「昨日、👇（土間）とドアを拭いたんだ。大変だった」
我「すごいよ！
ちゃんと生活しているじゃない。
その調子で、生活して下さいね」

今までは、
「掃除なんかしなくても死なないし、俺は汚さない！」
だった。
我「体動かすと良いから、ちょっと掃除してみたら？」
を、言い続けたのが、効いてきたか？！

もちろん、我に言われてやるようなおとうではないから、
忘れたころのやってくる(⌒∇⌒)

短時間訪問にしてから、
リピートトーク（何度も同じ話を繰り返す）がなくなって、
同居しているときより、
頭も体も、働いているみたい👍

昼飯　アボガド入りフルグラ

暑くて何もする気になれず・・
って、冷房かけた部屋で、本読みまくっていた📖

体動かさなくてもお腹がすく('◇')ゞ
夕飯

食後また本読んで、終わったところで

夜中まで、ごそごそやっていて～
目が覚めてしまい、
3時ごろ？まで起きていた(;^_^A

今朝は、もちろん起きられず、
ゴミ収集車は、行ってしまったのである( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．

今日もめでたく、生きて居られて嬉しいです❤

さぁ、掃除しましょう(*￣0￣)/ オゥッ!!