超大台間近の62.9キロ😵

　　

体脂肪率

朝飯　コーンラーメン
コーンが見えなかったね(;^_^A
どんぶりの底に、缶ずめコーンを最初にぶち込んだのである。
ちなみに冷凍きのこ類は、ラーメンと一緒に解答した。
極めは、上にのっているのは、豆腐？で作ったチーズみたいなもの(⌒∇⌒)
ビーガン目指しているつもりの我である！
肉も魚も好きだけど(ΦωΦ)ふふふ・・・・

夕飯

豆腐の下にカジキ有り
皿洗い短縮のため、鍋から食べる🙆

昨夜は、ダンナが飲み会だったのです😃

今日も元気に生き抜こう🥰