おはようございます♥
今朝の体重
体温
36.4度
熱はでなかった🙋
朝飯 サプリメント 珈琲
昼飯 泡から
冷製かぼちゃのスープ
前菜?ツナトーストみたいの
トマト🍅
トマト🍅とエビ
ココナッツアイスとメロンシャーベット
コロナ?かな事件
夕飯
期限切れ鍋のもとを消化
散歩
スクワット 40回
プランク 100秒
昨日はコロナパンチ👊をかわすため、
筋トレ?までしてしまった😁
今は30度です☁️
今がチャンス🧹
動きます🎉
今朝の体重
体温
36.4度
熱はでなかった🙋
朝飯 サプリメント 珈琲
昼飯 泡から
冷製かぼちゃのスープ
前菜?ツナトーストみたいの
トマト🍅
トマト🍅とエビ
ココナッツアイスとメロンシャーベット
コロナ?かな事件
夕飯
期限切れ鍋のもとを消化
散歩
スクワット 40回
プランク 100秒
昨日はコロナパンチ👊をかわすため、
筋トレ?までしてしまった😁
今は30度です☁️
今がチャンス🧹
動きます🎉