ムラゴン ホーム
体重/2022/7/6
昨日より200グラム減りました(^▽^)/
減れば増えるは体脂肪率、１％アップケンチャナヨ(o^―^o)
朝飯はふりかけごはん
皿しまいで見つけたごみ処理
昼飯 キャベツ綱混ぜサラダ おにぎり（あと2個＞＞計3個食べた）
子守りは孫⑦
CDを取り出そうと格闘中
夕飯 朝から一人で1.5合のお米を食べたので、ごはんはなし。
秋でもないのに何食べても美味しいと感じる🐷の1日はこのようにして終わります。
そして今日も、生きのびていることに感謝しながら、
生きぬきましょう(*￣0￣)/ オゥッ!!