ムラゴン ホーム
気にしてあげれば減ります(^▽^)/とオールザオルザカフェ
今朝は昨日より400グラム減りました！
体重が減ると増える体脂肪率？？
朝飯 カフェオレ✙サプリ
洗濯 食器しまい
散歩に出かけ、
ランチは、オールザオルザカフェ
テーブルには
季節弁当
オープン
お吸い物には山椒の葉
お庭に
帰宅して、
ダンナはお昼寝
我は、ジムへ～
マッサージ 15分
ブルブル 10分
サウナ 12分
素っ裸 61.65キロ 60キロきりを目指す！！
夕飯
おっと、一昨日は孫①も入学式でした🌸
小学校生活を楽しくおくってもらいたいで~す(o^―^o)
今日からダンナが毎日？会社に出勤する予定です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
貴重な今日を楽しみます(*￣0￣)/ オゥッ!!