ムラゴン ホーム
変わり映えしない体重(-ω-;)
どうにか62キロの大台にのらないように、気をつけてはいます(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ
半端ない体脂肪率((+_+))
最近の朝飯 薬膳がゆが、はやっています。
お湯入れて待つだけでできる優れ粥(^▽^)/
ダンナのズーム会議が終わったところで、散歩に行きました。
紅白そろっている梅(o^―^o)
昼飯は、木曽路ですき焼き定食
我だけ赤ワイン🍷 ダンナは帰宅後また仕事だからね👏
ガトーショコラ もうあきてきたような。。
野川で鴨の集団
我はジムに
マッサージ 15分
ブルブル 10分
サウナ 12分
素っ裸体重 61.3キロ
夕飯
プラス、クリームパン(￣∇￣;)ハッハッハ
起きてると食べちゃうから寝ましょう(*￣0￣)/ オゥッ!!