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体重/2020/8/6と中華屋さん
朝飯
昼飯 冷凍おにぎり4個
夕飯 中華屋さん
このラーメンの上にのっているのは水菜です。
メニューの写真は、パクチーだったのですが、
お店の人が、「パクチー嫌いなら違う野菜に変えられる」
と言われたので、お願いしました。
ゴーヤチャンプルー？ではありませんで、中華味です。
海老団子と冬瓜のスープ。
これには、しっかりパクチーが(;'∀')
ダンナが久しぶりに会社に行ったので、散歩せず。
体重は、元に戻って、62.4キロ
しか～し、
体脂肪は、減ってきたようです。
３３％が２９％に減少しました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
今日も熱中症に注意の日となりました。
自然に対応しながら、
生き抜こう(*￣0￣)/ オゥッ!!