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10月28日に、やってきた献血の結果がきました。 コレステロール CHOL が、303でした｡｡｡＿|￣|○ 前回300 前々回293 真剣に対応します(*￣0￣)/ オゥッ!! で、今朝の体重は、まだ大台ですが、減ってきています😌 体脂肪率も減ってきた(^▽^)/ 昨日は孫②👇の誕生会 ステ... 続きをみる
2022年10月のブログ記事
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一昨日より200グラム減少😁 体脂肪率 10月29日土曜日の振り返り 朝飯 府中郷土の森に行って来ました 咲いているのは、 ホトトギス 十月桜 カンレンボク 別名 喜樹 ティラノサウルス の4つを、探して来ました👀 ホトトギス 同人誌でも、鳥でもありません！(￣ｍ￣〃)ぷぷっ! ホトトギス... 続きをみる
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じわじわ太っています～ 体脂肪率 今日は、午前中はこもり。 午後は、整形外科と献血してきました。 疲れたので寝ます(^o^)ﾉ ＜ おやすみー
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ちょっとここを掃除します。 なぜなら、今月末までに希望を出すともらえるものがあったような？ チラシ探しが目的なのです(^ー^* )フフ♪ ついでに隣の鉛筆入れなどもチェックします。 ①30分タイマーかけて～ ②全部出して～ ③掃除して～ ④仕分けして～ ⑤必要なものを入れます(*￣0￣)/ オゥッ... 続きをみる
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朝から、ダンナに頼み事をした。 ラインで、お礼と結果のといあわせをしたが、既読にならず😭 ライン電話、ダンナのスマホ、家電話に、 電話したが、反応なし😵 だんだんムカついてきた😗 ダンナは、自分のようにだけスマホを使う男! わりきろう🙋 気持ち切り替えて～ 人生楽しむのだ🙆🎉
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200グラム増加😆 体重が増加すると、体脂肪率は減るのです。 昨日もいっぱい食べたからなぁ🙋 朝飯 アフタヌーンティにて 栗ごろドリア ナッツ、蓮など秋の味覚満載パスタ 栗入りガトーショコラ 栗がのっているオレンジケーキと洋梨の紅茶 大満足の朝飯でした(⌒∇⌒) で、ここでダンナを最寄りの駅... 続きをみる
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今朝も昨日と変わらずの大台越えですε- (´ー`*)ﾌｯ 停滞の踊り場で何日か踊ってから、大台を超えるのが常です(^▽^) 体脂肪率は増えていますが(;'∀') 体年齢は、実年齢越えです😏 朝飯から、意気込んで作りました！ っと、作った？のは、焼肉とスープとリンゴです(^ー^* )フフ♪ 冬瓜と... 続きをみる
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何と五月人形が、寒くなってきた今も鎮座しています。 さすがに、冬越えは寒かろうと思いまして～ 冬眠していただくことにしました(^▽^)/ ビフォー 出勤してもらうのは、通常より遅く～ 比例してしまうのも、遅い我が、 パジャマ姿で映り込んでおります(;^_^A 仕舞うために、仕舞う箱を探さしましょう... 続きをみる
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今朝の体重です。まだ大台( ´ー｀)ﾌｩｰ．．． すごい体脂肪率(´;ω;｀) 昨日の朝飯 カレーマフィン カルディの塗るだけカレーが娘の残骸荷物にあったので、せっせと消費中 ポテトスープ 珈琲 カレーの上にトマトものせて、2個食べたのだ マフィン2個では足りず、 栗饅頭半分と マンマミーアじゃ... 続きをみる
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キッチンに置いてある昭和の食器棚。 👇の引き戸は、建付けが悪くなり、 開けようと思っても一筋縄ではいかず( ´ー｀)ﾌｩｰ．．． 当然、開けなければ、中身もずさんな管理となる(￣∇￣;)ハッハッハ 10月？からビールが値上げとなると知り、 一生懸命買いだめした！ それらが、キッチンを占拠していた... 続きをみる
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自宅に戻って、2週間以上経過して、 おとうとの確執で落ち込んでいた我も～ ようやく最近自分で夕飯を作るようになったら～ 朝起きるとこのキッチンが待っている｡｡｡＿|￣|○ で、朝からここ☟を掃除しようと下書きかいて～ 結局ダンナが珍しく起きてたので、 朝帯に行ってしまい、 今から夕飯のためにキッチ... 続きをみる
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毎朝雨戸あけるときに直面するが～ 毎日見て見ぬふりしてきたダイニングの片隅です～ ①30分タイマーかけて ②物と向き合って ③あるべき場所に入れて＜ここが実は難しい。物の定位置が定まってないから(;´Д｀) ④掃除する！ 👆というやり方で、今日は、👇ここを片付けましょう(*￣0￣)/ オゥッ!... 続きをみる
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朝サプリを飲むために開ける引き出し・・ 毎度苛立ちを感じる( ´ー｀)ﾌｩｰ．．． ビフォー 今日は、こちら地方は朝から日差しがあります。 秋晴れを感じるすがすがしい朝です。 引出さんも、すがすがしさを感じたいと思いますので、 変身させてあげましょう(^▽^)/ ということで、 今日はここから片付... 続きをみる
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今朝の昭和の食器棚前 ビフォー 実にこの状態が1週間以上続いているキッチン。 食器棚も使いこなせていません(￣∇￣;)ハッハッハ ここに着手します(*￣0￣)/ オゥッ!!
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順調です(⌒∇⌒) 変化なし(´艸｀＊) ダンナが起きた時点で、 散歩に行き～ ランチ ビールもね🍺 タコライス ハヤシライス 変わってニューヨーク在住の娘家族は、 ロックフェラーアワーの展望台に登っています。 合成写真は、ブロマイドのようです(o^―^o)ﾆｺ 今曇ったお空です 雲さんを吹っ飛... 続きをみる
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今朝も62キロはどうにか切っています(^▽^)/ 体重計が実家と自宅では違うのでしょうがない？ 体脂肪率めちゃ増えたけど(￣∇￣;)ハッハッハ 娘が渡米する前に置いていったゴミの中から 全部英語で書かれていて(´;ω;｀) ラインして防水スプレーと教えてもらい、 ついでに、 セントラルパークで遊ぶ... 続きをみる
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夕飯の準備ができないほど物がのっているシンク？ まずは、👇の片づけから始ます(*￣0￣)/ オゥッ!! ふなこさんへ 今日の食べ過ぎ🐷のランチです👇 おかずは、ダンナと半分個ずつです。 おかずの種類が増えて👍 日替わり レバー炒め 大盛りごはん 我は海老が大好き💛 もちろん大盛りごはん ... 続きをみる
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ようやく62キロ台を切った 最近、 おとうが家を売って故郷に帰る?事件 実家からおん出され事件 と、えらいこっちゃ～だったので、 体重の変動が激しかったです😭
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キッチンビフォー これから片付けます🔥 ｷﾞﾖｸｽｲ 疲れたので、これにて寝ます アフター (つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ
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着実に痩せてきました😏 ランチ は自由が丘にて 😋 場所替えして モンブランにて モンブランを食しました ところ変わって、ニュージャージーからマンハッタンを見た写メ 現在お気に入り物件と孫④ 広い！ ダイニングもステキ アメリカからの娘写メより 我は問題勃発で、ひーひーしているなり('◇')ゞ... 続きをみる
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今朝の体重は、自宅体重計のため、体脂肪率が出ません(;^_^A 朝もはよから自宅にいる理由は、 実家を追い出されました(´;ω;｀) 先週ぐらいに、父から、 父「あれ（我のダンナ）とやっていくのは無理だ。 中略（ダンナの嫌な面をリピートトークが始まる） 俺は長くないから、実家の近くに戻って、一人で... 続きをみる
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昨日より400グラム増量｡｡｡＿|￣|○ 体脂肪率に変化なし 朝飯 カフェオレと娘残骸荷物より掘り出したお菓子 ダンナが起きるまで、粛々と家事 ダンナ起きてランチに 我は、ゴマだれ蕎麦 ダンナはキャベツ蕎麦 キャベツの入ったおつゆにつけて食べる おやつ 娘残骸荷物より チョコ 夕飯 娘残骸荷物より... 続きをみる
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朝洗濯終了後、洗濯槽クリーナーを注入しました 先月渡米した娘の置いていったものを使用のため、 うちの洗濯機とメーカーが違う洗濯クリーナーです(￣ｍ￣〃)ぷぷっ! そして、こんなお高い洗濯槽クリーナーを使うのは、 初体験です💓 ドアとの間のパッキン？にある黒いしみ？カビ？はどうなるか？？ ゴムをめ... 続きをみる
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娘家族から預かった 婿私物とか 孫③④の教科書、学用品、洋服、雑貨など これらを保存する場所を確保するため、 ここを全出しする! さぁ行動あるのみ🔥
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昨日より減少😁 体脂肪率も減少🙆 レディースセット 6品 6品目はデザート 帰宅後、子守りしつつ娘家族から預かった箱の開封 調味料で遊ぶ孫⑦ 玄関で遊んだあとやってきたので、土足付き 夕飯 娘家族から預かった荷物の中にあったノンアルコールとおつまみ 食べ物は、食べて良いことになっています🤗 ... 続きをみる
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今朝の体重 日々減少しています(^▽^)/ 体重減ると増える他脂肪率｡｡｡＿|￣|○ 昨日の体重 62キロを切ってました😀 他脂肪率は定位置 2日日曜日は、孫⑤の運動会でした。 3年ぶりに孫⑤の運動会を見れまして、 彼の成長ぶりに感動した日でした！ お疲れ様会は、彼の希望で焼き肉屋🍖 しかし、... 続きをみる
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②山と川/旅行/鬼怒川温泉 花の宿 松や/2022/9/24から25
まずは部屋置き和菓子 ようやく🍺 またまた幻想的にも見える山々 下には川（鬼怒川） 流れが強かったです。 台風の後？だからかな ホテルの池 赤ちゃんもたくさんいました 昔の作品がいっぱい展示されています 夢みる昔の乙女の趣味の旅館という感じです。 実際杖をついている年老いた（感じは全くしませんが... 続きをみる
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ぜんぜん進まない娘宅からのゴミ処理😭 進まぬでは済まぬゴミ処理😆 やるっきゃナイ ビフォー 応援よろしくお願いいたします🙋🤗
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今月は、2冊( ´Д｀)=3 ﾌｩ 3年前？の読書渇望意欲はいずこへ～...( = =) ﾄｵｲﾒ目 9月の読書メーター 読んだ本の数：2 読んだページ数：528 ナイス数：38 赤と青とエスキースの感想 やっぱりみんなつながっていた。1週回って元に戻った感じ😌 読了日：09月23日 著者：青山... 続きをみる
