体重/2022/4/27
今朝は、昨日より400グラムも増えていました。。
昨日は、筋肉痛Maxで、筋トレしませんでしたからね(ΦωΦ)ふふふ・・・・
ふえた1%
朝飯 コーヒー&サプリメント
洗濯(毎日してるえらいワタシ👏)
昼飯は、新しいお店に行ってきました
下の3セットのみのランチメニュー
我は、2番の🐄セット
ダンナは🐤セット
スープは、薬膳ガンガンでした(^▽^)/
このスープをメインに、蒸し野菜とかでセットにしてもらいたいなぁ(・∀・)ウン!!
帰宅後は、孫⑦の子守り
抱っこで寝た後、布団に降ろすと泣くのです(´;ω;`)
3度目ぐらいで着地成功👍
おやつは、羊羹トースト&ミルク
夕飯は、ダンナの焼いた🐄
デザートは、ハーモニーガーデンで買った
甘すぎず、あんこと抹茶を感じる羊羹😋
散歩は、👇
我が聞くものは、ダンナに言わせると「また、怪しいもの聞いてるね!」
我<`ヘ´>
何言われても気にしないでいられるようななった私より<<えらい!!(⋈◍>◡<◍)。✧♡
食べ過ぎてる🐷は我です(ΦωΦ)ふふふ・・・・
食事を減らす!