2025年10月のブログ記事

ヤバい血圧

頭ガンガンした😭 体重も増加 誕生日前ごろからあらわれた体調の変化 としとりて あらわれたるは 絶不調😭

川柳？新鮮

ドキドキや しばらくぶりの ブラ選び

大台で定着してしまった( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．

昨日は、ゲネプロで、 朝から晩まで歌っていた(^^♪ 楽しいよ~ おかげで、いっぱい食べても、60.4でいられるんだと思う(･∀･)ｳﾝ!! 演奏会の曲のアンプがおばあさんには、難しいのじゃがね(;´Д｀) とにかく努力します(*￣0￣)/ オゥッ!!

川柳？往路

雨降りや 気分高揚 いざゆかん

体重も血圧も少し！下がった(^▽^)/と風邪ダンナ

ウーロン茶が効いているようだ。 ウーロン茶飲んで歌うたってを区営返し、 〆に合唱練習に行った差異化だと思う。 ブランチ おやつ 夕飯 合唱帰りに購入のOFF品('◇')ゞ そして、本番間近なのに、ダンナが風邪ひいた(-"-) そして、昨夜から喉が痛い我(´;&... 続きをみる

川柳？食堂

雨降りや 空手で来たら 待ち時間

川柳？ひかぬ！

ダンナ風邪 本番せまる われ焦る

体重は💩してからが良し(^▽^)/と介護もどき

💩前 💩後 高値安定(´;ω;｀) ブランチ 夕飯 血圧が、170台でなくなったので、少し🍺 サツマイモと昨日からウーロン茶がぶ飲みしだしたから、 大量💩出たのかも(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ おとうは、彼女宅からの帰り、 朝からやってきた。 父「鍵がない！お前の貸して... 続きをみる

両方増加の最悪状態進行中(´;ω;｀)

体重は、大台越えもいいとこだし 血圧も上昇中だし～ 昨日は、雨降りで家で食べた夕飯は、 半額の総菜セットなんだけど～ これがしょっぱいうえに、スーパーで購入のOFF品の魚もしょっぱかったのだ・・ 落ち込んでいるわけにはいかない！ 今日は天気も良いし動きます(*￣0￣)/ オゥッ!!

皿洗い

雨なので、ランチは家で食べるか。 しかたがないから、皿洗いする(*￣0￣)/ オゥッ!!

体重増加(´;ω;｀)血圧低下(^▽^)/

じわじわ増えている体重(;´Д｀) 今朝は、ここまで下がった( ´Д｀)=3 ﾌｩ 頭は痛いが。。 機構のせいだと思おう(*￣0￣)/ オゥッ!! 朝飯ドトールで 用事を済ませたら、 ジムに行こうと思って、完璧な用意をしていたつもり！ が。。靴を忘れていたΣ(￣... 続きをみる

ヤバい血圧

朝起きて布団にいるときから、頭がガンガンしてたのよ💦 想定内以上に高い！ 今までの最高値。 この174の数字が出るまで、何度もはかれずにいたのだ。 もっと高かったのだと思う。 いよいよマジやばになってきた。 そして、体重は、高値安定(´Д｀)ﾊｧ… 昨日のランチは、」ア... 続きをみる

徐々に太りつつある(-_-;)と合唱

今朝雄体重は、昨日より太っている。 100グラムだから想定内と言えばいえるが。。。 血圧も上場傾向をぬぐえない(;´Д｀) 合唱は行ってるが、 ジムは行ってないしな~ 介護と子守りなどは、頭使うが、体は使わない(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ どうにかしなければいかん。 毎日玉ねぎを食べよう(... 続きをみる

なかなか痩せないね(´;ω;｀)と皿洗いとダンナのいとこ

相変わらず60キロ台。 血圧も高いのだ。やばい！ とりあえず、皿洗いをする(*￣0￣)/ オゥッ!! 昨日は、アポなしで、ダンナと義妹が、叔父次男に会いに行った。 結論は会えなかった。 居留守❓外出？ 進展なし。 おじ長男は、電話しても出ない。 弁護士照会？で、居住地を調べ、会いに行こうとしている... 続きをみる

今朝の体重と先日行った薬師池公園とカフェ

60キロ台をうろうろ状態( ´Д｀)=3 ﾌｩ ここから下は、先日のこと。 ダンナが1本仕事が終わったので、 ちょっとドライブして、 まずランチ これティラミスですが、 底辺がクッキー？、ブルーベリージャム？アイスクリームなどが重なっていて、 今まで食べたことのない形態のティラミスでし... 続きをみる

川柳？偽装風邪

風邪多し はなかむわれは 元気です

川柳？ラッキー

マスク無し まぎれられるよ 泣き鼻や

体重とトイレ掃除

少しずつ減ってきました😌 ってか、昨夜の夕飯時の話題が、 亡くなった叔父の子供が、 「もういい」の一言からの今後の展開を弁護士に相談した話題だったもので、 途中から食べなくなった我。 ストレスも食べ過ぎるか！食べなくなるか！で対処する我は、 昨夜は、食べられない！となってしまったからね。。。 で... 続きをみる

高体重＆高血圧＆ダンゴムシ

相変わらず(´;ω;｀) 高い(;´Д｀) また海苔とトマトジュースと玉ねぎ生活しよう(*￣0￣)/ オゥッ!! そして皿洗いしようとしたら ダンゴムシが死んでいた(;'∀') 昨夜は、2時まで、孫と遊んでいた(´;&o... 続きをみる

相変わらず高値安定｡｡｡＿|￣|○

最近50キロ台にならない😿 朝　質素 ダンナから帰るLINEあり、k食堂で待ち合わせたが、 電車を乗り越したと(-"-) で、乗り越し先に近い店に変更したのだ。 ランチ　韓国料理 お推理、炭酸ジュースと、クッキー　 夕飯　買い弁 ダンナの自宅率高(´;ω;｀) ... 続きをみる

掃除・ダイニング・ビフォー

マウスが行方不明😭 この辺から探す🙋 ビフォー 頑張る👊

が😨

今朝の体重 昨日のランチ おやつ 珍しく、自分でサバを煮た👏 炒め物は、具材用意して、ダンナが炒めた(^▽^)/ どうして太るか？ ここんとこ忙しさに比例して、 いっぱい食べたからね(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ 元気の元は食べること(*￣0￣)/ オゥッ!!

やっ

ヤバしだった日 夕飯はイタ飯 忙しくて、たまっていたブログ＝日記 書けてない｡｡｡＿|￣|○ 今ごろまとめてアップ(*￣0￣)/ オゥッ!!

高い

川柳？ついてない

曇り空 我が御代に降る 跳ね飛ばす

掃除・棚・ビフォー

洗面所に、洗濯かごを置きたい🙋 置き場所を作るために、 まず、上段棚を見直す。 ビフォー

2025年9月の読書メーター

年の目標は、130冊📖＞＞60冊に変更（8月に決定） 2025年総数　45冊 あと3か月となった2025年 月目標の5冊を先月は読めなかった😵 今月は、来月に迫った定演の練習を強化するので、 読書時間が取れるか？厳しい状況ではあるが、 読書好きだから、5冊は読んじゃおう(*￣0￣)/ オゥッ!... 続きをみる