初期値　59.75
お風呂　20分　
体重　59.65
垢すり&マッサージ　50分　
体重　59.4 　私の垢量　250グラム😅
岩盤浴　58.3✨
垢すりして岩盤浴で、たくさん汗が出たのかな？！
今年初の58キロ台(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!!
夕飯

　山芋のステーキ

ガリバタ丼　ニンニクとバターのたれ？がかかっていた　

体重　59.5
お風呂　1時間
終わりの体重　59.1　😌
明日は、母と音楽会？聴いてきます(*￣0￣)/ オゥッ!!