体重/2022/4/30 2022/05/01 07:43 昨日より200グラム太った😅昨日は、午前中から散歩に行き帰りに雨に降られ疲れちゃたのと、一昨日のジムの筋肉痛が出てきたので～筋トレしなかったからね～😜朝飯 カフェオレ＋サプリメント散歩アオサギ?! 昼飯 居酒屋ランチ 昨日は祝日だから？、ビールにお通しが付きましたもれなく、お通し代も😅 生姜焼定食 肉厚だけど、柔らかくて、歯ごたえあって美味し😁 魚定食 前回も食べていた🙃 夕飯 昨日アップするの忘れた日記です。😝
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