体重・2020/4/9
また増えました(´Д`)ハァ…
ため息ついても、61.5キロ
自分の行動の表れです( ̄∇ ̄;)ハッハッハ
散歩20分だけの運動で、61.5キロ・・
朝飯は、コーヒーだけにしたのです。
昼飯 冷凍ご飯をチンして、型からお茶碗に出した状態に、型のくぼみに梅干し。
これ食べる前に、散歩から帰宅後すぐ、ピーナッツパンを1個(;'∀')
散歩から帰宅すると、おなかすくのだ!
配達されるの待てず・・
で、やっと来た夕飯は、シーフードカレー
これが思いのほか量が多かった(;^_^A
完食したけど(^▽^)/
今日も生き抜こう(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!