昨日の夜の体重は、60キロ
ここが定位置となってきました(o^―^o)ﾆｺ
って、この大台を突破した50キロ台を、
定位置としたいのでした(;^_^A

朝飯　オートミール
これもグルテン含まれているのかな？？
そういえば、グルテンフリーチャレンジにエントリーしているのだった(;'∀')

洗濯、布団干し、
ルンバちゃんセットの前の床置き物の整理( ´Д｀)=3 ﾌｩ

昼飯　

ジム行って～
ヨガ
サウナ　18分

夕飯　お酒抜き<(｀^´)>

今日も暑そうだι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
早く行動し始めよう(*￣0￣)/ オゥッ!!