体重2024/8/22とダンナ飯

200グラム増
昨日は、粗末な飯で、最後にはじゃがりこ2パック食べたからか？！
ジムの時は、エネルギーのゼリーも2パックちゅぱちゅぱしたしな～

ブランチ

ジム行って~
ボディシェイプ　45分
ズンバ　30分
骨盤ストレッチ　20分
ブルブル　　10分
水中ウォーキング　15分
ジャグジー　15分

サウナ　12分

夕飯

じゃがりこ2個

孫の送迎

カナダに単身赴任のダンナ飯

散歩に行って～
21時ごろ、海辺に人がいっぱい

毎日、このステキな海の写真を見ると、
また行きたくなるカナダ✈

しかし、ここんとこ、ジムに行くことをお仕事にしているので、
行きたい気持ちの切り替えが早くなった(^▽^)/

とにかく50キロ台目指して生き抜く(*￣0￣)/ オゥッ!!