体重/2020/8/13
昨日の朝飯が思い出せないワタシは、認知症?
昼飯 インスタントラーメン2袋
ジムに行った!
何したかって?!
マッサージ 15分
サウナ 3分×2回 お風呂🛀
マッサージ 15分
運動はせず( ̄∇ ̄;)ハッハッハ
マスクして、運動する気が起きないのだ(;^_^A
温泉にも行けないし、
サウナにも、岩盤浴にも行けない半年間(-ω-;)ウーン
そして、ダンナは毎日家で仕事(´Д`)ハァ…邪魔だ。。
ってことで、ストレスを少々発散しに行ってみたのだ。
帰宅時、スーパーでOFF品をあさり
夜飯 格安品(ΦωΦ)ふふふ・・・・
散歩 1時間 またまたなんとか流星群を目指しての暗闇散歩
われは、木星、土星、織姫、彦星、火星を確認
ダンナは、その上流れ星を見られたようだ👍
で体重は、順調です。61.5キロ
まだ大台越えですけど( ̄m ̄〃)ぷぷっ!
今日も、
人がいるときは、
おなか引っ込め!と気合入れて、
おなかへっこませて歩きます(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!