いろんなこと日記

親&子供&孫&ダンナ&掃除&片付け&旅行&日帰り温泉などのメモ的ブログ

PVアクセスランキング にほんブログ村

減った😁

200グラム減りました!
塵も積もれば山となるはず( ̄ー ̄)ニヤリ


朝飯 フルグラ
ジムに行って~


エアロ+筋トレ 45分 メチャきついのじゃ(;'∀')
ポール 30分 眠っちゃうほど気持ち良し❤
筋トレと走り 15分 初体験 これまたキツイ!
格闘系 30分 ジャブ打つのに、その前にやった膝打ちから抜け出せないワタシ
イカにストレスたまっているかよくわかる行動😏


水中ウォーキング 30分
ジャグジー 15分


サウナ 無し さすがに疲れてしまったからねε- (´ー`*)フッ


昼飯 ジムで、食べた🍞


夕飯 作るのもかいにいくのもできず、🍜。
ラーメン作った我に👏(*´ε`*)チュッチュ

朝から行動すると夜にパソコン開くことになる。
時間がもっと欲しいよ(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

×

非ログインユーザーとして返信する