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体重/2023/2/2と薬師池公園
最近体重が減りだしているので、
連日ブログを書こう！
ここで逃げるとまた太っちゃうからね(´艸｀＊)
昨日の朝体重 前日と同じ
朝飯 サプリ 珈琲
何気にファスティングダイエット？のつもりを、
気持ち悪いのがおさまった後からやっているのじゃ(⌒∇⌒)
気持ち悪いのがおさまりつつあるときからに、2日ほど、
3食おかゆだけで済ませた。
これにより、だいぶ胃が小さくなったような？！
大盛たべるのが苦しい状態になってきたものです。＞シメシメ自分
薬師池公園のカフェに久しぶりに行き🚙
昼飯 季節限定メニュー
あおさぎ？健在
鴨さん(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
ロウバイ
梅と書くけど、梅ではないらしい
紅梅
和菓子を連想する我(ΦωΦ)ふふふ・・・・
夕飯は、ダンナが仕事をやめそうにないので、
ブリ大根を煮つつ、
きった物から食べていく方式
リンゴ
ご飯はいつかの残り物
最近の3種常備品
ならべてみると暗い
ダンナのおかずをセッティングしてみた
我の分は、ダンナと食べるときには、だいぶなくなっていたからね(;^_^A
デザート ヨーグルト2パック
このおかげでは、今朝は大量に💩がでたなり(o^―^o)
まぁ、ほぼ毎日快便の🐷ですが～
快便しては、たくさん食べる毎日を過ごす私😀
久しぶりにお風呂に入ってきます🛀
明日も生き抜こうね(*￣0￣)/ オゥッ!!