ムラゴン ホーム
夜の体重2022/8/21（途中で寝落ちしていたので追記あり）
すごいですよ～😵
体脂肪率は
減るのです～😜
どんな1日を過ごすと、一気に
62キロ台から64キロ台になるのか🤔
朝6時起床
洗濯物を洗濯機に入れて〜
洗濯が終わるまで、ネットサーフィン🏄
干す〜
また寝る
8時再起床
なんとダンナが起きてきた(@_@)
ダンナ「ドライブ行く？」
我 「(･∀･)ｳﾝ!!」
ってことで、薬師池公園に🚗
久しぶりのカフェで、モーニング
しょっぱい系トースト
甘い系トースト
蓮がまだ咲いていました❣
前回は、1輪だけ・・
今回もそうかもと、見た瞬間に写メりだしたら～
また咲いている(⌒∇⌒)
もっと写メりやすいところにも咲いている(o^―^o)ﾆｺ
複数咲いていました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
興奮しちゃいましたよ~ん(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
小さい蓮
可憐ですね~
アジサイも
紅冠雪がたくさん
充実していました(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
もっと見ていたかったのが事実です(^O^)／
12時までに、自宅に車をもっていかなくてはいけなかったので～
後ろ髪ひかれながら帰りました🚙
薬師池公園歩いたけれど、目標値の半分｡｡｡＿|￣|○
また歩きました。
歩けばお腹がすきますよね～
昼飯
もちろん生🍺
茄子と鶏肉のカレー ラッシー？
パタゴニア？
いっぱい歩きました！
帰宅後、ダンナはお昼寝(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ
我は、20分YouTubeのボクササイズ🥊
夕飯 冷やし中華 と また🍺
で、寝たわけです(^o^)ﾉ ＜ おやすみー