連日微減少(⌒∇⌒)&コレステロール値
嬉しいな~
体重が減れば、腰の負担も軽くなるだろうからね~
体脂肪率も1%減りました(o^―^o)ニコ
洗濯して~
ダンナが起きたところで散歩がてら
ブランチ ベトナム料理?
帰宅後ちまちま掃除して~
すーぐ夜になる(´Д`)ハァ…
質素夕飯
もっと、大根はぼりぼり食べているのじゃ(^ー^* )フフ♪
甘くておいしいよね(・∀・)ウン!!
献血時の結果が来た
コレステロール CHOL 285
前回 コレステロール CHOL 292
前回よりは減っているんだけど、まだ高値((+_+))
ここ3か月リピトールを飲んでないのだ。
また飲むか?
飲まないでも減ってきたから、飲まずに続行するか?
大問題だ~
次の成分献血まで、
飲まずにいてみよう(⌒∇⌒)
(飲むと頭ガンガンしたのよね~
で、自己責任で薬飲まなくしたら、
頭痛はしなくなったのだ。)
ブログが更新されなくなったら~
いよいよ、脳梗塞とかで・・・
にならないように、運動に精を出しましょう(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!
皆さま❤ご自愛くださいね~🌸