掃除・風呂ドアの桟・ビフォーアフター

風呂場のドアの桟 これを噴射して、 ごしごしするの忘れていたら、 シャワー浴びた人がいた(;^_^A で、拭いただけ アフター 結構きれいになったような~

掃除・皿洗い・ビフォー＆アフター

汚部屋住人到来！ 久しぶりの皿洗い(￣ｍ￣〃)ぷぷっ! 涼しくなってきたから、 虫も現れないし、においもまだＯＫ　＜＜🙅 ビフォー ここ片付けるだけで何分かかるか？ スタート(*￣0￣)/ オゥッ!! アフター　　40分かかった( ´Д｀)=3 ﾌｩ 綺麗になると、違うところの汚さが目立つ(￣∇... 続きをみる

体重2024/9/30とゴールドコーストの海

体重が固定してしまった(´;ω;｀) 食べる量が、消費カロリーより多いのだと思う( ´Д｀)=3 ﾌｩ ここにのせている量は、おかわりする前の状態なのだ(￣∇￣;)ハッハッハ 合唱に行ってきた(^^♪ 楽しかったわ~💛 そして、非常にお腹がすくのよね。 健康的だわ(^▽^)/ しかし、我には悪玉... 続きをみる

体重2024/9/29と川柳？とイルカ

また太った｡｡｡＿|￣|○ 昨日は、1日家にいて～ 洗濯して、 読書して、 歌うたって、 子守りしてた。 それでも、おなかはすくので、 残飯整理を粛々として、 アイス食べてた。 老婆には、この摂取量のカロリーは、 消化しきれないようだ(´;ω;｀) しかし、食べたいもんね(-ω-;)ウーン 川柳？... 続きをみる

体重2024/9/28とアメリカのダンナ

昨日は頑張った！ 少々減少(^▽^)/ 太るのは簡単ですが、痩せるのは大変('◇')ゞ ちなみに、家事は洗濯をしました！ 洗濯機と乾燥機様がね😏 ジム行って～ ブルブル　10分 エアロ　40分 ポール　20分 トランポリン　30分 水中ウォーキング　50分 サウナ　12分 涼しくなってきたので、... 続きをみる

川柳？

ホームにて なれてる仕草 ばば見惚れ ホームで見てしまったΣ(ﾟДﾟ) 高校生らしき男女 しっかり？接吻していたのだ(´･ω｀･) おもわず2度見してしまった あっぱれじゃエンヤラサッサ～

体重2024/9/27

昨日1日で歩いていたら～ このアリサマ(´Д｀)ﾊｧ… 朝飯　アップルパンとコーヒー ボランティアに行き～ 介護未満？の父の所に行き～ 元気だった父😌 栗を茹でていた🌰 父「今できるから、おまえも食べてみろ」 父「もうできた」食べてみて、できた！ 父がむいてくれ、食べたが固い！できていない？ ... 続きをみる

体重2024/9/25と介護未満？の父

体重は、ようやくジャストになった😌 介護未満の父のGPS情報が、夕方から変化なし(・・? とりあえず、出かけた形跡はあるので、 夕方まで待ち～ GPSに変化なし 夜になっても変化なし。 自宅にたどり着いていないのだ(-_-;) 電話しても出ない！！ いよいよ徘徊か？？ 自転車で飛んで行った🚴 ... 続きをみる

体重2024/9/24＆泣き虫

体重は相変わらず、この近辺を上下しています( ´Д｀)=3 ﾌｩ 60キロの大台に定住です。。 で、私は、ちょ～泣き虫です。 次男の結婚式に、お嫁ちゃんの母から、 『そんなに泣かなくても・・・』と言われたほど、 もちろん自分の結婚式でも、 ひな壇で泣きどおし、 おじに『本当に泣き虫だな』と言われた... 続きをみる

体重2024/9/22と言えた！

ここのところ毎日外出していて～ あっという間にこの体重(´Д｀)ﾊｧ… 買い物行って購入したOFF品 ブランチ 花火いって～ サイドのOFF品購入(￣ｍ￣〃)ぷぷっ! 夕飯 で、これ全部1回に食べてしまった(￣∇￣;)ハッハッハ 太るわけだよね(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ 今朝はまだ胃がもたれている｡... 続きをみる

体重2024/9/18とダンナ飯

700グラム減(^▽^)/ しかし、まだ60キロの大台キープ｡｡｡＿|￣|○ 60キロの壁は厚いのだ(;´Д｀) ジム ブルブル　10分 ポール　30分　これ本と気持ち良し❤　眠くなっちゃうのよね～ っと、このプログラム、予約していったのじゃが、 隣のおばあ様「アラッ！いつもの男性じゃないの？いつ... 続きをみる

体重2024/9/17｡｡｡＿|￣|○とバンクーバー

あっという間にまた大台(´;ω;｀) 忙しかったここんとこは、外食三昧でして～ いっきに大台に戻りました(´Д｀)ﾊｧ… ちなみに昨日は、 高校の友達に会い～ 居酒屋で昼間から飲み放題へ 写メっている暇もなく、 食べまくり、呑みまくり、 最後のデザートだけ 半年に1回ぐらい生存確認のため、 会って... 続きをみる

体重2023/9/15と子守り

昨日と変わらず(o^―^o)ﾆｺ 朝飯　買い物行ってないため、シリアルにトマトジュース(;'∀') 朝から子守開始 昼飯 夕飯　待ち時間に間違い探しをする6歳と3歳 ここで、 お嫁ちゃんが孫8歳を連れてきて、 彼女は、また外出💦 あっという間に終わった1日・・ 疲労はMax(´Д｀)ﾊｧ… しか... 続きをみる

体重2024/9/14と試作

ようやく大台きりました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) ルンバちゃんセットして～ 洗濯、布団干しして～ 小1時間お嫁ちゃんの愚痴を聞いて、 内容は、もちろんダンナ＝我の次男のこと(;'∀') ジムの予約していたので、 いつも以上に、 余計なことを言わないように、 ひたすら聞きまくりました！ しかし、... 続きをみる

体重2024/9/9/13と孫ブルーベリー

まだ大台ですが(;^_^A 赤ちゃんのお話会に行ってきました📖 よく聞くこと、立ち上がり、走り回る子、泣きだす子、 いろいろな行動をとる子がいますが、 暑い中、お話会に来てくれるだけで、 ウレシイです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ そして、聞いていないようでもな子でも、 聞こえてくる状態、 絵本が見られ... 続きをみる

体重2024/9/11とバンクーバーの山

地道に増加中💦 ブランチ トマトがないから、粉末野菜ジュース飲んでいた 夕飯 茶色ばかりですね(-ω-;)ウーン ダンナが、 カナダもシドニーも双子みたい(･∀･)ｳﾝ!! 相変わらず、暑い日本ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ 異常気象も2年目となると、 来年は、正常気象に変化するのでは？ 暑さにめげない... 続きをみる

掃除・風呂・ビフォーとアフターと庭掃除

風呂場の掃除！ ビフォー アフター ビフォー アフター 洗剤噴射したところ アフター 暑いから、水を使う掃除に着手する(*￣0￣)/ オゥッ!! 浸け置きしているときは、草取り していました

体重2024/9/9とシドニーの海

100グラム減(^ー^* )フフ♪ こもり終了後、合唱に行ってきました✌('ω'✌ )三✌('ω')✌三( ✌'ω')✌ 先週に続き、一人ずつ歌う機会があった(-_-;) 心臓に多大な負担がかかるのだが、 先週より震えなかった(･∀･)ｳﾝ!! 進歩した自分に👏 自分を褒めること大事だよね(^_... 続きをみる

体重2024/9/8と子守りとカナダの海

400グラム増加💦 昨日は、子守りの日で、 それでも、自由時間にジム行ったのだが、 遅くなり、夕飯食べたのが23時😵 そして、今朝は気持ちがあるい( ´Д｀)=3 ﾌｩ 朝飯　玄米フレーク 朝から、やってきていた、 孫が寝てくれた隙に 洗面所を掃除しようと思った。 なぜならば、 点検の日だった... 続きをみる

体重2024/9/7近づいた😌とつぶやき（お嫁ちゃん）

60キロ切りにあと少し(^▽^)/ 昨日より700グラム減😌 昨日何やったかと書こうとしても、 思い出すのはジム行ったことだけ(￣∇￣;)ハッハッハ ブルブル　5分 エアロ　40分　このイントラのは、今どこの筋肉をストレッチしているとか言ってくれるし、何度も同じ動作を繰り返してくれるので、楽しい... 続きをみる

体重2024/9/6と子守り

また太った｡｡｡＿|￣|○ まったく🐄 朝飯 昼飯 6歳女子孫のピアノの送迎して🚴 帰りに 夕飯 昼の残りがあるのを忘れて、 鮭を焼いてしまった( ´ー｀)ﾌｩｰ．．． 昨日は、子守りがあったので、 気持ちが落ち着かず、 暇なときは、何か食べていたのじゃ(￣∇￣;)ハッハッハ 時間があると食べ... 続きをみる

体重2024/8/5とシドニーの孫

継続中体重( ´ー｀)ﾌｩｰ．．． 昨日は、ボランティアの定例会に行ってきました。 やってしまった｡｡｡＿|￣|○ ノリで、 我「＊＊を覚えようかと思います」 相手「今回間に合わなくても。。」 帰りまでは、盛り上がっていた私。 お腹が空いてきて、 本当にこれを覚えることを私はしたいのか？ そのため... 続きをみる

体重2024/9/3継続とカナダの海

変わらずでした( ´Д｀)=3 ﾌｩ 発表会に着る服を探しに徘徊してきましたが・・・ で、着る服は見つかりませんでした(´;ω;｀) ってか、普段自分の顔を見ない我は、 どんな服を着ても、この顔を見るとうんざりしてしまうのです｡｡｡＿|￣|○ しかし、これがいまの自分の顔です！ 下を向かず、上をむ... 続きをみる

つぶやき孫6歳

孫6歳年長さんとの会話 私「砂漠で一番大事なのはなんだと思う？」 孫「水分？」 すごい単語が出てきて(@_@) 我なら「みず」と言いそうじゃから(;^_^A この会話の発端は、 砂漠が舞台の語りを読んでいた時のことです。

体重2024/9/2また(´;ω;｀)

昨日は、気を付けたんだけど~ 最後が悪かった(´Д｀)ﾊｧ… 500グラム増じゃ(´；ω；`)ｳｩｩ 朝飯は、パン1個 皿洗いして～ 洗濯して~ ま~るく掃除して～ お腹すいたから、 昼飯 カボチャは残したのじゃよ(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!! で、うたの練習して～ 合唱に行って～ お腹すいたところで... 続きをみる

掃除・庭・ビフォー

クーラーの周りは、 邪魔者がないほうがよいらしいと、 どっかで読んだような(-ω-;)ウーン せめて周りの雑草を抜こう(*￣0￣)/ オゥッ!!

体重2024/9/1ジャスト('◇')ゞと元気なカナダの人たち

60キロ切るのは半端なし(;^_^A 食べるの好きだからね😊 でも動くのも嫌いじゃないのよ(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!! 為せば成る！！ はず・・・ 昨日は、お話会の勉強会に行ってきた📖 終了後のブランチ 老人3人は、大量には食べられないので、 一番小さなハンバーグセット(;´Д｀) 実は、我は朝... 続きをみる

2024年8月の読書メーター

8月は暑くて、プールばかり言っていたような(´ε｀；)ｳｰﾝ… 部屋でクーラーつけて読むと、 電気代が心配で～ それに、読んでいると眠くなっちゃうんだよね(￣∇￣;)ハッハッハ そんなこんなで、10冊完読できず(;´Д｀) まぁ、次は読書の秋のはず(･∀･)ｳﾝ!! 9月は10冊突破しよう(*￣0... 続きをみる